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소리도서

소리도서

※ 가톨릭인터넷 굿뉴스를 통해 보내드리는 소리도서는 저자와 출판사의 저작권에 관한 승인을 얻어 서울성동장애인복지관 녹음봉사회에서 녹음한 것입니다.

※ 본 사이트와 소리파일을 무단으로 사용하는 것을 금합니다.

목 차 듣기
제목
지은이
시작하는 글
차례
제1장 마음 탐구
내 마음의 소리가 들리세요?
마음도 건강 검진이 필요하대요
내 안의 나와 마주 보세요
마음의 균형이 맞아야 건강해요
힘든 마음도 삶은 일부이지요
'그나마 다행이다'를 품고 살면 숨통이 트여요
파도에 의연하게 맞서세요
변덕이 죽 끓듯 하나요?
단점은 털어놓고 장점은 키워 보세요
하지 말아야 할 것보다는 해야 할 것에 마음을 쓰세요
마음속 어린아이를 끌어안고 실컷 우세요
울 때 울 줄 아는 사람이 건강합니다
마음의 힘을 빼세요
마음이 건강해지고 싶다면 철학과 친해지세요
삭혀야 맛있는 게 있고, 삭히면 쉬는 게 있죠
웃어요, 웃어 봐요
제2장 살아 내기
그저 배움의 과정일 뿐이라고 생각하세요
목표 없는 삶은 앙꼬 없는 찐빵이죠
사는 게 그저 그런가요?
터널의 끝에 뭐가 있는지 궁금하지 않나요?
반듯함도 병이라지요
세상은 원래 내 뜻대로 되지 않아야 정상이에요
성공은 성적순이 아니에요
시간의 유한성을 망각하지 마세요
주님의 품에 안겨 묵은 때를 씻어 내세요
즐기다 보면 차선도 최선이 됩니다
여한 없는 삶, 내 것 되지 말란 법 있나요?
나를 강하게 만드는 인생길의 십자가, 역풍
즐거움은 갇힌 문을 여는 열쇠입니다
세상살이에 지친 마음은 세상 안에서 해결하세요
병이 있는 곳에 약도 있다니까요
눈을 낮추면 비로소 보이는 행복
내가 나를 존중해야 다른 사람들도 따라합니다
행복을 다른 곳에서 찾지 마세요
새 술은 새 부대에
행복은 내 안에 있습니다
주님도 잠시 멈추셨습니다
혼자 가는 길, 끝없는 배움의 길
꼰대인가 어르신인가?
가난에 대하여
행복과 불행은 등을 맞대고 있습니다
나에게 주는 선물
건강한 욕구는 나를 성장시킵니다
지나치게 잡아당기면 끊어집니다
숫자에 얽매이는 순간 젊음은 멀어집니다
나이는 넣어 두고 지혜는 꺼내 주세요
이제부터가 시작인 걸요
제3장 관계 맺기
섬과 섬은 결국 하나의 땅 위에 서 있잖아요
부딪침이 있어야 아름다운 돌멩이가 되죠
그래도 용서하면 좀 나아져요
없어 봐야 귀한 줄 알지요
이웃 사랑이라는 부메랑
어른의 정석
다 안다는 자만은 무지의 다른 이름이에요
적당한 비난은 약이 됩니다
겸손과 마조히즘은 하늘과 땅 차이
귀를 기울이면 사랑이 자라나요
지나친 기대보다는 감사의 마음을
너무 꼭 붙어 있진 말자고요
주고 받는 기쁨에는 일방통행이 없어요
제4장 먹구름 끝 환기 시작
계속 화만 내지 말고 바람 한번 쐬고 오세요
마음의 세 가지 불청객
불길한 생각은 퇴치하고 좋은 추억은 되살리고
만병통치약으로 화투 어떠십니까?
두려움도 은총이라지요
불평은 재활용 쓰레기 같은 거예요
질투의 화신까진 되지 마세요
그저 아무 말 없이 들어 주기만 하면 돼요
과감히 대본을 수정하세요
부정적인 생각 다루기
너무 편하기만 하면 내면의 소리가 잘 안 들려요
원래 그런 거라고 주저앉지 말자고요
때로는 손바닥 뒤집기도 잘해야죠
내 안의 자아 들여다보기
아이고, 징크스라니요